Dörrarna är öppna till nytt Mentorprogram i Justissemetoden – anmälan senast 14/10! Läs mer

för kvinnor som vill bli vän med sin kropp

Redo att ta kontroll över din fertilitet utan att gissa dig fram?

Jag hjälper dig kartlägga din menscykel, så att du naturligt kan undvika eller uppnå graviditet.

Boka ett inledande samtal *

* Kostnadsfritt samtal för att utforska om kartläggning av menscykeln är rätt för dig

för kvinnor som vill bli vän med sin kropp

Redo att ta kontroll över din fertilitet utan att gissa dig fram?

Jag hjälper dig kartlägga din menscykel, så att du naturligt kan undvika eller uppnå graviditet.

Boka ett inledande samtal *

* Kostnadsfritt samtal för att utforska om kartläggning av menscykeln är rätt för dig

Om du är missnöjd med alla preventivmedel du provat, har du säkert sökt information om hur du skyddar dig naturligt. Du kanske har provat en app som gissar åt dig, eller försökt tolka din menscykel själv – men är ständigt osäker på om det verkligen blivit rätt.

Det är inte konstigt att du känner så. Fertilitetsförståelse fungerar först när du lär dig en evidensbaserad metod – och får stöd i att använda den på rätt sätt.

Jag handleder dig steg för steg i Justissemetoden, med skräddarsydd individuell vägledning och gruppstöd. Med sju års erfarenhet och hundratals kvinnor hjälpta, kombinerar jag kunskap och praktik med gemenskap i ett levande community – så att du tryggt kan ta din fertilitet i egna händer och känna dig stärkt i din kropp.

Mina tjänster

komplett paket för fertilitetsförståelse

Mentorprogram i Justissemetoden

För dig som vill:

Använda en naturlig och säker preventivmetod

Maximera chanserna att bli gravid

Lära känna din kropp på djupet

Använda din menscykel som ett verktyg för hälsa

Du får:

Trygghet i att kartlägga din cykel på rätt sätt

Livslång kunskap om att läsa av och förstå din kropp

Personlig handledning för att skräddarsy metoden efter dig

Gemenskap och personlig utveckling i onlinecommunityt Cykelcirkeln

Investering: 10 990 kr

Tid: 8 månader

Läs mer om Mentorprogrammet

personlig rådgivning för din unika cykel

Cykelkoll 1:1

För dig som t.ex. vill:

Börja hitta de mest fertila dagarna för att bli gravid

Tolka och förstå dina menscykler eller kartor

Prata igenom alternativ för preventivmetoder

Få snabb vägledning utan att kartlägga din menscykel fullt ut

Du får:

Individuell rådgivning skräddarsydd efter dina frågor och mål

Flexibla, fristående träffar – boka en gång eller flera, utifrån dina behov

Tid: 60 minuter

Investering: 1 500 kr

Boka din Cykelkoll 1:1

kunskap och inspiration i live-workshops

Workshops online

För dig som vill:

Få ny, revolutionerande kunskap om din kropp

Utforska fertilitetsförståelse och fylla i sexualkunskapens luckor

Fördjupa dig i olika teman för att förstå din menscykel och fertilitet bättre

Du får:

Live-workshops med inspelning du kan titta på igen och igen

Möjlighet att ställa frågor direkt till mig

Aktuella workshops annonseras här på sidan och via nyhetsbrevet. Signa upp och få info om nya workshops direkt i din inkorg.

Håll dig uppdaterad

Mina tjänster

komplett paket för fertilitetsförståelse

Mentorprogram i Justissemetoden

För dig som vill:

Använda en naturlig och säker preventivmetod

Maximera chanserna att bli gravid

Lära känna din kropp på djupet

Använda din menscykel som ett verktyg för hälsa

Du får:

Trygghet i att kartlägga din cykel på rätt sätt

Livslång kunskap om att läsa av och förstå din kropp

Personlig handledning för att skräddarsy metoden efter dig

Gemenskap och personlig utveckling i onlinecommunityt Cykelcirkeln

Tid: 8 månader

Investering: 10 990 kr

Läs mer om Mentorprogrammet

personlig rådgivning för din unika cykel

Cykelkoll 1:1

För dig som t.ex. vill:

Börja hitta de mest fertila dagarna för att bli gravid

Tolka och förstå dina menscykler eller kartor

Prata igenom alternativ för preventivmetoder

Få snabb vägledning utan att kartlägga din menscykel fullt ut

Du får:

Individuell rådgivning skräddarsydd efter dina frågor och mål

Flexibla, fristående träffar – boka en gång eller flera, utifrån dina behov

Tid: 60 minuter

Investering: 1 500 kr

Boka din Cykelkoll 1:1

kunskap och inspiration i live-workshops

Workshops online

För dig som vill:

Få ny, revolutionerande kunskap om din kropp

Utforska fertilitetsförståelse och fylla i sexualkunskapens luckor

Fördjupa dig i olika teman för att förstå din menscykel och fertilitet bättre

Du får:

Live-workshops med inspelning du kan titta på igen och igen

Möjlighet att ställa frågor direkt till mig

Aktuella workshops annonseras här på sidan och via nyhetsbrevet. Signa upp och få info om nya workshops direkt i din inkorg.

Håll dig uppdaterad

Osäker på vad som passar dig?

Skriv till mig så hjälper jag dig välja rätt utifrån dina behov och mål.

Kontakta mig

Varför välja mig?

Jag heter Lina, och jag tycker att det är en mänsklig rättighet att kvinnor ska få kunskap om sin kropp.

Fertilitetsförståelse är mer än en metod – det är en form av personlig utveckling, och den blir djupare när kunskap kombineras med gemenskap. Jag blandar personlig vägledning med gruppstöd i ett tryggt community. Det gör att du både blir självsäker i att tolka din menscykel, och växer som person i en läkande kvinnocirkel.

Jag var en av de första i Sverige att utbilda mig inom Justissemetoden och Sensiplan. Sedan 2018 har jag hjälpt hundratals kvinnor att förstå och kartlägga sin menscykel och ta kontroll över sin fertilitet.

Lina är en drömguide i fertilitetsförståelse

Lina är en drömguide i fertilitetsförståelse. Precis så terapeutiskt och prestigelöst som jag behövde, helt på mina villkor men också med tydlighet från Lina i hur vi tillsammans kommer framåt i processen. Det här är något som jag tror många, många behöver – trygga rum utan prestige och prestation för att få växa på eget sätt. Nu är Justissemetoden verkligen integrerad i min vardag och hela min självkänsla är ännu mer omsorgsfull och inkännande än innan.

Sara

Deltagare på kurs i Justissemetoden

Jag får alltid ett så fint bemötande

Lina har ett så vänligt och inspirerande sätt att lära ut. Jag har alltid sett fram emot våra träffar, där hon med en gång klurar ut vad det är jag kämpar med eller inte riktigt förstår, och lugnt och metodiskt går igenom det jag behöver öva mera på. Det är lätt att våga vara personlig, för jag har alltid fått ett så fint bemötande.

Johanna

Deltagare på kurs i Justissemetoden

Lätt att våga öppna upp i trygg grupp med nya vänner

Det är så fint och peppande att få se andras kartor. Kartorna behöver inte vara perfekta, utan just att få en inblick i någon annans liv, en liten påminnelse om att vi alla kämpar med olika saker.

Delningscirkeln var jättefin och oväntat välbehövlig. Det kändes lätt att våga öppna upp och vara sårbar. Mina orostankar föll bort för en stund när jag öppet fick dela de tankar som kom upp när andra delade fritt. Härlig träff i en trygg liten grupp med nyblivna vänner.

Johanna

Medlem i Cykelcirkeln

Redo att komma igång?

Här är nästa steg:

1. boka ditt inledande samtal gratis

Klicka på knappen nedan och välj en tid som passar dig. Samtalet är kostnadsfritt och du förbinder dig inte till något.

2. vi gör upp en plan

Under samtalet pratar vi om dig och dina mål. Vi utforskar om kartläggning med Justissemetoden kan vara rätt för dig, eller om någon av mina andra tjänster passar bättre.

3. börja din resa

Vill du gå vidare så börjar vi jobba tillsammans för att du ska ta kontroll över din fertilitet och läsa av din kropp för djup kroppskännedom.

Boka ditt inledande samtal

Frågor? Maila mig på [email protected] – jag brukar svara senast nästa vardag.

Redo att komma igång?

Här är nästa steg:

1. boka ditt inledande samtal gratis

Klicka på knappen nedan och välj en tid som passar dig. Samtalet är kostnadsfritt och du förbinder dig inte till något.

2. vi gör upp en plan

Under samtalet pratar vi om dig och dina mål. Vi utforskar om kartläggning med Justissemetoden kan vara rätt för dig, eller om någon av mina andra tjänster passar bättre.