Transparent placeholder

Fertilitetsförståelse

Få koll på din menscykel

Lär dig kartlägga din menscykel. Följ dina fertila och infertila dagar. Djupdyk i kunskap om kroppens fantastiska förmågor och fördjupa relationen med din kropp.

Fertilitetsförståelse är en färdighet för livet som ger dig kontrollen över din fertilitet. Du blir expert på din egen kropp när du lär dig förstå dess språk!

Keramikvulva i händer

Undvik graviditet naturligt genom att ta reda på när du är fertil i realtid utifrån dina fertila tecken

Äpple i händer

Optimera chanserna för att bli gravid och pricka in dina fertila dagar i varje given menscykel

Händer på mage

Lär känna din kropp, få inblick i din hormonella hälsa och bli kompis med din menscykel

”Lina har gett mig helt ovärdelig kunskap som hjälper mig förstå både vad min kropp behöver, när och vad jag mår bäst av. Som mamma till två döttrar känns det extra fint att gå med dem genom puberteten med rätt kunskap för att kunna uppmuntra dem att vårda sin kropp och sin cykel.”

Sara, 33 år

”Vilken styrka att ha koll på cykeln och vad som händer i kroppen! Det känns otroligt empowering att lära känna sin menscykel och Lina är en fantastisk och mycket kunnig handledare. Önskar att jag hade kunnat lära mig fertilitetsförståelse i skolan, det känns verkligen som viktig och grundläggande kunskap.”

Robyn, 29 år

”Lina har på ett varmt och lättsamt sätt introducerat och utbildat oss i fertilitetsförståelse via god pedagogik, djup kunskap och med ett förstående och inkännande förhållningssätt. Jag kan inte tänka mig en bättre handledare och jag har verkligen njutit av att få ta del av all hennes kunskap!”

Frida, 33 år

”Att lära mig fertilitetsförståelse är något av det bästa jag har gjort. Det har varit chockerande på vägen att inse hur lite jag faktiskt visste innan, och hur lite man lär sig i skolan/av vården. Nu känner jag att jag själv kan ta beslut om min kropp utifrån hur min hälsa speglas i min menscykel.”

Patricia, 26 år

”Ovärderligt viktiga kunskaper och perspektiv som jag kommer ta med mig resten av livet. Att lära mig fertilitetsförståelse har bidragit till en närmare relation till och djupare förståelse för min kropp, cykel och fertilitet. Önskar att alla får tillgång till detta, som egentligen borde vara allmän vetskap. Lina känns engagerad och förtroendeingivande och har fått mig att känna mig trygg genom inlärningsprocessen med sitt lyssnande, stöttande, uppmuntrande och respektfulla bemötande.”

Matilda, 26 år

”Så bra sätt att lära sig om sin menscykel och hälsa, något som är så grundläggande men som tyvärr ändå inte lärs ut till alla! Lina är så stöttande och ger mycket bra kunskap och råd under kursens gång. Är så glad att jag gjorde detta för mig!”

Isabelle, 26 år

Gratis samtal

Boka ett gratis inledande samtal för att ta reda på om mina kurser är för dig.

Menscykeln som tårta

Transparent placeholder

Gratis e-bok!

Minikurs i fertilitetsförståelse

Lär dig grunderna och börja kartlägga din cykel!