Transparent placeholder

Fertilitetsförståelse

Få koll på din menscykel

Lär dig kartlägga din menscykel. Följ dina fertila och infertila dagar. Djupdyk i kunskap om kroppens fantastiska förmågor och fördjupa relationen med din kropp.

Fertilitetsförståelse är en färdighet för livet som ger dig kontrollen över din fertilitet. Du blir expert på din egen kropp när du lär dig förstå dess språk!

Keramikvulva i händer

Undvik graviditet naturligt genom att ta reda på när du är fertil i realtid utifrån dina fertila tecken

Äpple i händer

Optimera chanserna för att bli gravid och pricka in dina fertila dagar i varje given menscykel

Händer på mage

Lär känna din kropp, få inblick i din hormonella hälsa och bli kompis med din menscykel

”Rekommenderar verkligen detta! Jag har inte bara fått lära mig använda Justissemetoden som preventivmetod utan även fått lära känna min kropp bättre och tyda min kropps signaler för min egen skull.”

Margot, 28 år

”Att lära mig fertilitetsförståelse är något av det bästa jag har gjort. Det har varit chockerande på vägen att inse hur lite jag faktiskt visste innan, och hur lite man lär sig i skolan/av vården. Nu känner jag att jag själv kan ta beslut om min kropp utifrån hur min hälsa speglas i min menscykel.”

Patricia, 26 år

”Linas handledning har hjälpt mig att förstå min kropp och de faser den går igenom under en cykel. Det har gjort att jag känner mig mycket mer bekväm och nyfiken i vad som faktiskt händer, och varför kroppen beter sig på ett visst sätt. Lina är en mycket bra och tydlig handledare som jag rekommenderar till alla som är intresserade.”

Anya, 21 år

”Det här är kunskap som jag önskar varje människa. Det är lite som att lära sig ett nytt språk, som gör det lättare att förstå vad som händer i min egen kropp. Tänk om alla med en menscykel förstod vilken källa till kunskap de besitter! Det är så lätt att lära sig tillsammans med Lina. Hon möter mig där jag är och går varsamt fram. Ingen fråga känns för dum eller för liten.”

Sara, 30 år

”Lina har på ett varmt och lättsamt sätt introducerat och utbildat oss i fertilitetsförståelse via god pedagogik, djup kunskap och med ett förstående och inkännande förhållningssätt. Jag kan inte tänka mig en bättre handledare och jag har verkligen njutit av att få ta del av all hennes kunskap!”

Frida, 33 år

”Ovärderligt viktiga kunskaper och perspektiv som jag kommer ta med mig resten av livet. Att lära mig fertilitetsförståelse har bidragit till en närmare relation till och djupare förståelse för min kropp, cykel och fertilitet. Önskar att alla får tillgång till detta, som egentligen borde vara allmän vetskap. Lina känns engagerad och förtroendeingivande och har fått mig att känna mig trygg genom inlärningsprocessen med sitt lyssnande, stöttande, uppmuntrande och respektfulla bemötande.”

Matilda, 26 år

”Vem trodde att det kunde vara så spännande att nörda in sig på den egna kroppen? Något jag hörde från andra, men hade svårt att tro, var att Justissemetoden stärker en enormt inifrån. Men faktum är att det jag lärt mig om mig själv genom fertilitetsförståelse får mig att känna mig mer empowered än sju års kampsporterfarenhet.”

Ylva, 34 år

”Lina har ett så vänligt och inspirerande sätt att lära ut. Jag har alltid sett fram emot våra träffar, där hon med en gång klurar ut vad det är jag kämpar med eller inte riktigt förstår, och lugnt och metodiskt går igenom det jag behöver öva mera på. Det är lätt att våga vara personlig, för jag har alltid fått ett så fint bemötande.”

Johanna, 35 år

”Vilken styrka att ha koll på cykeln och vad som händer i kroppen! Det känns otroligt empowering att lära känna sin menscykel och Lina är en fantastisk och mycket kunnig handledare. Önskar att jag hade kunnat lära mig fertilitetsförståelse i skolan, det känns verkligen som viktig och grundläggande kunskap.”

Robyn, 29 år

”Alla som någon gång får möjligheten att lära sig fertilitetsförståelse – ta chansen! Du får helt ovärderlig kunskap som du har med dig livet ut oavsett om du önskar eller inte önskar bli gravid, eller helt enkelt bara vill få bättre kontakt med din kropp och hur den kommunicerar. Lina har ett otroligt varmt, lugnt och proffsigt bemötande där du får lära dig en livslång skill till ett hyggligt pris!”

Alexandra, 27 år

Gratis samtal

Boka ett gratis inledande samtal för att ta reda på om mina kurser är för dig.

Introduktion till fertilitetsförståelse

Lär dig grunderna för att börja hålla koll på din cykel.

Transparent placeholder