Webbinarier

INFO OM WEBINARIER

Vad har du alltid undrat kring menscykeln och fertilitet? Vad har du googlat dig galen på och ändå inte fått svar? I mina webinarier vill jag ge fler människor möjlighet att få insikt i era menscykler och få svar på de där brännande frågorna! På boon.tv/fertilitetskoll sänder jag onlineföreläsningar varje månad. Du kan köpa enkelbiljett…
Läs mer

Koll på cykeln 5

Hur ser en skillnad på sekret och flytningar? När sjunker tempen och varför? Om en börjar blöda någon dag efter ägglossning, vad kan det bero på? När bildas äggblåsorna, och när kan en börja boosta en stabil ägglossning? Kan en ha PMS utan att ha haft ägglossning? Hänger menscykeln ihop med månens cykler? Hur? Hur kan en räkna ut beräknad förlossning…
Läs mer

Försöka bli gravid – Fertilitetsförståelse och relationer

Vad händer i relationen när man bestämmer sig för att försöka bli gravid? Hur kan man samarbeta när bara den ena kartlägger sin cykel och fertilitet? Vad är viktigt att prata om, och varför kan det vara så svårt? I detta avsnitt av Fertilitetsförståelse och relationer pratar jag och min partner Måns om att försöka…
Läs mer

Utbildningar till handledare

Gratis webinarium! För dig som är nyfiken på att utbilda dig till handledare i fertilitetsförståelse (Fertility Awareness Educator). Jag pratar om de utbildningar jag gått för att bli Justisse Holistic Reproductive Health Practitioner och lärare i Sensiplan; hur utbildningarna sett ut, vad jag gjort för att kunna söka till dem, hur jag finansierat dem osv.…
Läs mer

Koll på cykeln 4

Hur funkar hormonella preventivmedel? Varför kan en få sekret trots att en ammar och inte har mens? Hur ser en skillnad på fertilt sekret och sperma? Hur kan en identifiera ägglossning med sekret om det är “creamy” hela cykeln? Är det ett tecken på lågt progesteron om temphöjningen sker långsamt? Vad kan det bero på…
Läs mer

Introduktion till fertilitetsförståelse

En introduktion för dig som vill börja hålla koll på din menscykel! Jag går igenom fertilitetsförståelsens principer och visar hur du kan observera dina fertila tecken för att öka din kroppskännedom. Var med mig när jag förklarar hur menscykeln funkar utifrån en godistårta, visar upp de bästa bilderna ur mitt sekretbibliotek, och visar flera olika exempel på tempgrafer…
Läs mer

Preventivmetod – Fertilitetsförståelse och relationer

Hur funkar det när man använder fertilitetsförståelse som preventivmetod – tillsammans? Måste det vara en börda som ligger på den med menscykel, eller kan partnern också vara delaktig? Jag och min partner Måns samtalar om fertilitetsförståelse och relationer. I detta avsnitt kommer vi prata om att använda fertilitetsförståelse som en gemensam preventivmetod. Vi diskuterar hur insatt en partner behöver vara i menscykeln för att metoden…
Läs mer

Koll på cykeln 3

Hur ser normalt sekretmönster ut? Vad betyder det om mitt sekretmönster inte är normalt – är det ett fertilitetsproblem? Hur kan jag öka mina chanser att bli gravid om jag har lite eller inget sekret? Vad kan vattnigt sekret bero på? Är det normalt att se fertilt sekret precis före mensen? Kan jag vara säker på att…
Läs mer

Koll på cykeln 2

Vad ska jag använda för karta när jag precis börjat kartlägga cykeln? Kan jag rita en egen? Kan jag lära mig kartlägga min cykel samtidigt som jag har kopparspiral? Hur ska jag ta min basalkroppstemperatur? Vad tycker du om Tempdrop? Hur ska jag ta tempen om jag vill försöka se om mensen är på väg…
Läs mer

Koll på cykeln 1

Kan en ha fertilt sekret utan ägglossning? Vad beror det på om ägglossning inte sker i samband med peak day? Varför kan en ha sekret dagen efter temphöjning, kan en fortfarande vara fertil då? Varför kan sekretet vara svart under ägglossning? Varför har jag segt sekret under mensen? Jag ser bara fertilt sekret i 1…
Läs mer